LadySquare.com Homepage


Forum Home Forum Home > Ladysquare Plaza > ร้าน MWLspaRoom
  New Posts New Posts RSS Feed: ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดหน้าท้อง ฉบับด่วนที่นี่ค่ะ
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดหน้าท้อง ฉบับด่วนที่นี่ค่ะ

Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
nokkojung View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 17 มิ.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 3130
Post Options Post Options   Quote nokkojung Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดหน้าท้อง ฉบับด่วนที่นี่ค่ะ
    Posted: 21 มิ.ย. 2010 at 12:43
ทริปดี มาเสนอจ้า วิธีลดต้นขาและน่องด้วยการออกกำลังกาย และใช้ Firming Gel ค่ะ

เทคนิคดีๆ ลดต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง CLICK ที่นีค่ะ 

จัดส่งสินค้าตามปกติ ทุกวัน จันทร์-เสาร์ นะคะ เช็ค TRACKING CODE รายวัน ==> CLICK

**ทุกออเดอร์ online มีส่วนช่วยบริจาคเข้า โครงการรักษ์แมว 10 บาท ค่ะ**

Heart  จับ 21 สาวมาแปลงโฉม ผอมลง ขาวขึ้น สวยขึ้น !!! ยืนยันประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์ VERYMWL  Heart
อยากผิวขาว กระจ่างใส ไร้สิว ริ้วรอย พร้อมกระชับสัดส่วน ลด นน. ให้ผอมเพรียว ในราคาที่แสนประหยัด
Click ที่ภาพด้านล่างค่ะ :: บทสัมภาษณ์สั้นๆ จากสาวๆ ทั้ง 21 คนที่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ VERYMWL ทุกตัว CLICK


ใครว่าน่อง ลดยากกกก ????

ลดต้นแขน ลดต้นขา กระชับสัดส่วนง่ายๆ เห็นผลใน 7 วัน

ถ้าผอมลง ยังไงก็สวยขึ้น ^^ ใส่แขนกุด ขาสั้น ชุดเข้ารูป ได้อย่างมั่นใจ

nan-hot&cold


ข้อมูลเพิ่มเติมที่ www.mwlshop.com



"...อันนี้สำคัญ ไขมัน ที่เราเห็นเป็นผิวเปลือกส้มตามต้นแขน ต้นขา แนนตัดสินใจเลือก เจลกระชับ
สัดส่วนร้อน-เย็น ของเวรี่ เอ็มดับบลิวแอล โดยประทับใจจากกลิ่นที่หอมอ่อนๆ ไม่เหมือนใคร และเนื้อ
เจลใส ซึมอย่างรวดเร็ว แค่ไม่ถึง 1 นาที ไม่เหนียวเหนอะหนะ สะดวกเวลาใช้มากๆ ...นอกจากนี้
แนนยังเห็นว่า Capsaicin สารสกัดจากพริก ซึ่งเป็นส่วนประกอบในเจลร้อนนั้้น ได้มีผลวิจัยทาง
วิทยาศาสตร์แล้วว่า สามารถเร่งการเผาผลาญ ลดการสะสมของไขมันได้จริง และเป็นเรื่องที่แนนกำลัง
คิดว่าน่าสนใจที่จะศึกษาค่ะ ทั้งหมดนี้ใช้เวลา 2-3 เดือนกันการตั้งใจจริง และมีวินัยกับตัวเอง
แล้วมันก็สำเร็จค่ะ" ดร.ณัฐธิดา โชติช่วง ปริญญาเอกด้านโภชนาการและอาหาร จาก ประเทศฝรั่งเศส

Best Seller เจาะสินค้าขายดีอันดับ 1



เทคนิคยอดฮิต ที่ทำให้เจลร้อน-เย็น มีคนติดใจ เพราะเห็นผลไวที่สุด ก็คือ
ทาเจลร้อน แล้วใช้พลาสติกพันอาหารแรปไว้ 1 ชม. แกะออก แล้วทาเจลเย็นตาม
(แต่แนะนำว่า ครั้งแรกอย่าเพิ่งแรปน๊าค๊า ทาให้รู้ความร้อนของมันก่อนจ้า)
เจลร้อน :: จะซึมลงไป สลายไขมันใต้ผิวหนัง ให้ความรู้สึกร้อนมาก และคันยุบยิบ
เนื่องจากไขมันเริ่มแตกตัว เห็นผลชัดเจน กับเซลลูไลท์ ที่บิดแล้วเป็นคลื่นๆ
เจลเย็น :: ทำงานที่ผิว ช่วยให้ผิวกระชับเข้าไป หลังจากที่ไขมันเริ่มสลายนิ่มลง
ทำให้เนื้อดูเฟริมไวขึ้นค่ะ ... แนะนำใช้คู่กันสุดๆๆๆ เพื่อการเห็นผลที่ดี และ ไว ค่ะ
 


ขนาดบรรจุ 1 กล่อง 30 เม็ด Net 30g.
1 กล่อง ราคา 900 // 2 กล่อง ราคาพิเศษ 1700 แถม 1 กล่องเล็ก 10 เม็ด


ช่องทางการซื้อ : จุดจำหน่าย veryMWL ทั่วประเทศ
Shopping Online : www.mwlshop.com/order

Code สินค้า เพื่อสั่งซื้อทาง 7catalog
เจลร้อน 75ml : 602557  เจลเย็น 75ml : 602546
บาธถ่าน 250ml : 602590  เมจิกไวท์ 120ml : 602604
มิ้วกี้มาส์ก 70ml : 602579



Daidai : อาหารเสริมแอลคาเนทีน++ รายละเอียด CLICK
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

อ่านรีวิวเพิ่ม จากผู้ใช้จริง ที่ 
 
ตัวอย่าง รีวิว บางส่วนค่ะ






























review-hot-bc 

palMy-Nong





อ่านรีวิวเพิ่ม จากผู้ใช้จริง ที่ 


หากเวป mwlshop.com มีปัญหา เข้าไปไม่ได้ สามารถเข้าดูรายละเอียดได้ที่ MWLshop facebook fanpage
และสั่งซื้อสินค้า Online ได้ทาง email :: mwlshop@live.com .... ขอบพระคุณค่ะ
 
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 081-0699992-3
085-822-5888 ,087-086-5885 , 087-995-2626
Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement
 



 
===========เพิ่มเติม เรื่อง ท่าลดต้นขา ค่ะ============
 
ท่าที่ 1  ให้นอนชันเข่ายกมือขึ้นทำมุม 90 องศากับลำตัว ส่วนช่วงปลายขาขนานกับพื้น
           
             แล้วเหยียดขาออก โดยไม่ให้เท้าแตะพื้นแบบนี้นะคะ

ท่าที่ 2  ก็ยังนอนชันเข่าอยู่แล้วยกสะโพกขึ้นขนานกับลำตัว ถ้าอยากเพิ่มความหนักหน่วง

             ก็ให้เหยียดขาออกด้วยค่ะ และปิดท้ายด้วยท่านอนตะแคงมือยันศรีษะไว้ ค่อยๆยกขาขึ้น
 
             ทำมุม 45 องศา ห้ามเหวี่ยงและลำตัวต้องตรง ก็จะช่วยให้ต้นขาใหญ่ๆ ลดลงได้ค่ะ


Edited by nokkojung - 14 ธ.ค. 2012 at 00:53
VERYMWL (THAILAND) CO.,LTD.
Web: www.mwlshop.com
email: mwlshop@live.com
Call: 081-0699992-3
::Visit Fanpage::
MWLshop at facebook
Back to Top
nokkojung View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 17 มิ.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 3130
Post Options Post Options   Quote nokkojung Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 มิ.ย. 2010 at 12:44
สำหรับการลดต้นแขนไม่ให้ท้องแขนห้อยย้อย
 
ท่าที่ 1 ให้นั่งหลังตรง ชูมือขึ้นเหนือศรีษะงอแขนไปด้านหลังเล็กน้อยแล้วถือเวตไว้เหนือศรีษะ
 
             จากนั้นพับแขนช่วงปลายมือลง 90 องศา ห้ามข้อศอกกางทำ 12 ถึง 15 ครั้ง 3 เซต

ท่าที่ 2 ให้ยืนในลักษณะคุกเข่า กับเก้าอี้ยาวแบบนี้ หลังตรง ยกแขนที่ต้องการออกกำลังแนบกับ

              ลำตัวในลักษณะตั้งฉาก แล้วค่อยๆ เหยียดแขนช่วงปลายมือไปด้านหลังเท่านั้น

ท่าที่ 3 ให้นอนชันเข่า ถือเวตไว้แล้วยกมือขึ้นตั้งฉากกับลำตัว พร้อมพับแขนช่วงปลายมือลง

              แบบนี้ก็จะสามารถลดต้นแขนที่อวบอ้วนลงได้
            
              (ถ้าไม่มีเวท ให้ใช้ขวดน้ำเปล่านี่แหละค่ะ ใส่น้ำให้เต็ม ใช้ได้เหมือนกัน ^^)Wink
 
   
VERYMWL (THAILAND) CO.,LTD.
Web: www.mwlshop.com
email: mwlshop@live.com
Call: 081-0699992-3
::Visit Fanpage::
MWLshop at facebook
Back to Top
nokkojung View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 17 มิ.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 3130
Post Options Post Options   Quote nokkojung Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 มิ.ย. 2010 at 12:46

และนอกจากเทคนิคง่ายๆการลดต้นขาแล้ว นกยังไปเจอเทคนิคการอาบน้ำ ที่ช่วยลดกระชับหน้าท้องมาอีกด้วยค่ะ  เลยเอามาฝากจ้า ^^

 
การอาบน้ำในอ่างยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องเป็นไปอย่างถูกขั้นตอน
ขอนำเสนอการลดน้ำหนักด้วยการอาบน้ำ โดยตอนแรกจะเป็นท่าลดต้นขาก่อนเลยนะคะ

แต่ก่อนอื่นต้องเตรียมน้ำในอุณหภูมิที่พอเหมาะก่อน ควรเป็นน้ำอุ่นประมาณ 40 องศากำลังดี

:: Step 1 ::
งอขาในท่านั่งเอนกายเล็กน้อย ดันฝ่าเท้าขึ้น

:: Step 2 ::
งอขาในท่านั่งเอนกายเล็กน้อยในท่าเดิม เหยียดฝ่าเท้าลง ทำ 2 Step นี้ซ้ำกันอย่างละ
5 ครั้ง

:: Step 3 ::
นั่งกางแขน งอศอกเข้าหาลำตัว จับไว้ที่หัวเข่า ดันเข่าเข้า

:: Step 4 ::
นั่งกางแขน งอศอกเข้าหาลำตัว จับไว้ที่หัวเข่า แยกเข่าออก ทำ 2 Step
นี้ซ้ำกันอย่างละ 5 ครั้ง
ท่านี้นอกจากจะช่วยผ่อนคลายต้นขาแล้ว ยังช่วยให้ฝ่าเท้าผ่อนคลายด้วย

คราวนี้เรามาหาวิธีลดหน้าท้องจากการอาบน้ำกันบ้าง

:.ขั้นตอนแรก เหมือนเดิมนะคะ เตรียมน้ำอุ่นประมาณ 40 องศาเซลเซียส

:.นั่งคุกเข่าในน้ำในท่าตัวตรงยืดอก ใช้มือแนบที่บริเวณหน้าท้องช้าๆ ค่อยๆ
ลูบกดลงเบาๆ ประมาณ 20 ครั้ง

:. หลังจากนั้นใช้ฝ่ามือคลึงบริเวณหน้าท้อง ในลักษณะวงกลมวนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง
ประมาณ 20-30 ครั้ง

:. ฉีดน้ำอุ่นที่ปรับอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย บริเวณหน้าท้อง

:. เท่านี้หน้าท้องของคุณก็จะกระชับขึ้น

อันนี้เป็นเกร็ดเล็กๆน้อยขณะที่กำลังทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อการมีรูปร่างที่ดึเนาะ ^^

สรุปง่ายๆนะคะ อาบน้ำเอาด้วยฝักบัวและน้ำอุ่น เนาะ เสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้ง ทา Greentea Firming Gel ที่แขน ขา หน้าท้อง หรือจุดที่ต้องการกระชับนะคะ จากนั้นก็หาเวลาซัก 5-10 นาที เอ๊กเซอไซส์ ตามด้านบนเลยคร่า ^^ Wink

 


VERYMWL (THAILAND) CO.,LTD.
Web: www.mwlshop.com
email: mwlshop@live.com
Call: 081-0699992-3
::Visit Fanpage::
MWLshop at facebook
Back to Top
nimrod View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 09 ก.ค. 2010
Location: bangkok
Posts: 6
Post Options Post Options   Quote nimrod Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 ก.ค. 2010 at 21:38
เข้ามา confirm ว่าทาครีมร้อนแล้วไปเล่นโยคะหรือพิลาทิสแล้วช่วยในการเผาผลาญมากกว่าการเล่นโดยไม่ได้ทาคะ ลองมาสามวันแล้ว ก่อนเล่น ไม่รู้สึกร้อนนะ ปกติมาก เพราะทาไปตั้งแต่เช้ากว่าจะไปเล่นโยคะก้อเย็นแล้ว  แต่พอเล่นไปซักพักหลัง warm-up ที่ปกติคือการไหว้พระอาทิตย์แบบ A กับ B อย่างละห้าครั้งแล้ว ร้อนมากกกกก เหงื่อออกมากกว่าเดิม อุณหภูมิห้องก้อปกติ ไม่ได้เล่นโยคะร้อน แม้ทาไปแค่สามวันแต่ตอนนี้รู้สึกได้เลยว่าน่องกระชับขึ้นคะ เหลือเชื่อจิงๆๆอะClap
NimRod
Back to Top
nimrod View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 09 ก.ค. 2010
Location: bangkok
Posts: 6
Post Options Post Options   Quote nimrod Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 ก.ค. 2010 at 21:42
อ้อ คำเตือนคือ หากใครใส่คอนแทคเลนส์ แนะนำให้ใส่ก่อนทานะคะ เพราะครีมติดทนที่ผิวเรามาก ขนาดล้างมือด้วยสบู่หลาบรอบแล้วนะ ยังคงทน นี่ต้องทิ้งคอนแทคเลนส์ไปคู่นึงเลยทีเดียว
NimRod
Back to Top
nokkojung View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 17 มิ.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 3130
Post Options Post Options   Quote nokkojung Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 ก.ค. 2010 at 10:27
น้อง nimrod ส่งข้อมูลนี้มาทาง email คร่า ประมาณว่า ชีโพสไม่เป็น 5555
 
ท่าบริหารร่างกายง่ายๆๆ ด้วยโยคะและพิลาทิส
หากพูดถึงโยคะหลายๆคนจะคิดว่าน่าเบื่อ เงียบ ช้า ร้อน หรือแม้แต่คิดในใจว่า นี่มันท่าอะไรกันเนี่ย มนุษย์รึเปล่า แต่ขอบอกคะว่า ท่าบริหารที่บรรดาอาจารย์โยคีทั้งหลายคิดมาดีต่อร่างการ จิตใจของเราจริงๆ โดยเฉพาะรูปร่างสรีระ วันนี้เลยมีท่าโยคะง่ายๆที่ไม่เป็นอันตรายและสามารถเล่นได้เองที่บ้านมาเสนอคะ

ท่า1:  Bridge หรือท่าสะพาน
1. นอนหงายบนพื้น
2. ชันเข่าขึ้นมาโดยให้ปลายเท้าชี้ตรง แล้วส้นเท้าทั้งสองข้างขนานกัน
3. ยกสะโพกขึ้นเหมือนจะให้แตะเพดาน
4. ประสานมือทั้งสองเป็นกำปั้นไว้ที่พื้นใต้สะโพก
5. จากนั้นให้พงกศรีษะขึ้นจากพื้นเล็กน้อยไปที่บริเวณหน้าอก แต่ไม่ต้องยกสูงจนเกินไปนะคะ แบบว่าให้สมมุติว่ามีผลส้มระหว่างคางกะหน้าอกเราอะคะ
6. ที่สำคัญคือ ให้เราเกรงเข่าคล้ายกับว่าเราหนีบกล่องๆหนึ่งไว้ระหว่างเข่าทั้งสอง แต่ไม่ได้ให้เข่าทั้งสองมาแตะกันนะคะ

ระยะเวลาค้างท่าก้อง่ายๆๆคะ หายใจเข้าหายใจออกลึกๆๆช้าๆๆ ซักห้าครั้งคะ อย่ากลั้นลมหายใจนะคะ เพราะการหายใจลึกๆเวลาเล่นโยคะ ทั่นผู้รู้กูรูทั้งหลายเค้าบอกว่าเป็นการดีท็อกซ์ที่ดีนักแล สำหรับคนเล่นใหม่ๆจะรู้สึกว่าขาพริ้ว สั่น ถือว่าเป็นอาการที่ดีคะ เพราะกล้ามเนื้อน่องส่วนบนได้ถูกใช้งาน
อะ ได้ท่าบริหารขาส่วนบนแล้ว ก้อมาถึงการบริหารแขนของเรากันบ้าง

ท่า2: Chaturanga
ท่านี้คล้ายๆๆการวิดพื้นคะ เป็นท่าหนึ่งในการไหว้พระอาทิตย์ ไม่ต้องกลัวว่ากล้ามแขนจะขึ้นจนกลายเป็นปล้องมะขามนะคะ เพราะกล้ามเนื้อจากการเล่นโยคะเป็นกล้ามเนื้อที่ร่ายกายเราสร้างมาเอง ไม่ได้เกิดจากการใช้เครื่องเล่นเพื่อการสร้างกล้ามเนื้อตามฟิตเนส รับรองว่าไม่บึ้กคะๆ
1. เตรียมตั้งท่าแบบจะวิดพื้นคะ โดยการเกรง(ขมิบ)ก้น ให้หลังเป็นเส้นตรงนะคะ อย่าแอ่นหลัง และแอ่นข้อศอกนะคะ
2. นิ้วมือทั้งห้าวางแนบแน่นที่พื้น ปลายนิ้วชี้นิ้วกลางชี้ตรงไปข้างหน้าเลยคะ
3. ส่วนขาทั้งสองเหยียดตรงนะคะ จิ๊กนิ้วเท้าทั้งสิบที่พื้นให้มั่นคงเลยคะ
4. จากนั้นหายใจออกช้าๆๆ ลดตัวลงโดยบีบแขนทั้งสองเข้าที่ตัวเราคะ ลดลงให้ตัวขนานกับพื้นแล้วค้างไว้ให้ห่างจากพื้นสามถึงสี่นิ้ว
5. ค่อยๆๆหายใจเข้าแล้วเหยียดแขนให้ตรงเลยคะ  ทำซ้ำไปซักห้าครั้งคะ 


 
 

ข้อสำคัญคือ อย่าลืมหายใจเข้าหายใจออกให้ลึกสุดๆๆไปเลยนะคะ รับรองเลือดลมหมุนเวียนแจ่มมั๊กๆๆคะ

อ้อ แล้วยิ่งทาเจลร้อนแล้วทำท่าโยคะนะคะ ร่างกายเราจะยิ่งร้อน การเผาผลาญยิ่งทำงานดีเป็นทวีคูณเลยคะ เพราะลองเองมาแล้ว ได้ผลมาแล้ว นอกจากน่องจะเล็กลงแล้ว ยังรู้สึกว่าผิวบริเวณที่ทาเรียบเนียนขึ้นด้วยคะ ลองดูนะคะ ของเค้าดีจิง แล้วพบกันใหม่คะ
 
*******************************************************************

เจลร้อนนวดสลายไขมัน

HOT&FAST Body Firming Gel

product-hot-fast
 
เจลชมพูใสร้อน ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชพรรณที่ให้ความร้อน เช่น พริก ขิง รวมตัวกันในรูปเนื้อเจลที่เน้นกลิ่นหอมของชาเขียว ให้พลังความร้อนชั้นใต้ผิวหนังโดยไม่ต้องนวดหนัก เพียงทาวนเบาๆ เนื้อเจลจะซึมลงไปสลายไขมันให้กลายเป็นของเหลวและเดรนออกจากร่างกายอาจจะในรูปเหงื่อหรือปัสสาวะ(ควรดื่มน้ำตามมากๆเพื่อดับความร้อนให้ร่างกายและผิวหนัง) พร้อมบำรุงผิวด้วยสารสกัดจากแตงกวา และ อโรเวล่า(ว่านหางจรเข้)


Edited by nokkojung - 13 ก.ค. 2553 at 10:29
VERYMWL (THAILAND) CO.,LTD.
Web: www.mwlshop.com
email: mwlshop@live.com
Call: 081-0699992-3
::Visit Fanpage::
MWLshop at facebook
Back to Top
pimmysasi View Drop Down
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Joined: 02 เม.ย. 2007
Posts: 16240
Post Options Post Options   Quote pimmysasi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 ม.ค. 2011 at 10:03
Tongue

^..^ ความรักเปลี่ยนแปลงฉัน ^..^

No one is in charge of your happiness, Except YOU ^.........^ FEEL GOOD
Back to Top
nokkojung View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 17 มิ.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 3130
Post Options Post Options   Quote nokkojung Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 ม.ค. 2011 at 23:52
Embarrassed
VERYMWL (THAILAND) CO.,LTD.
Web: www.mwlshop.com
email: mwlshop@live.com
Call: 081-0699992-3
::Visit Fanpage::
MWLshop at facebook
Back to Top
shlat13 View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 14 ก.พ. 2012
Posts: 7
Post Options Post Options   Quote shlat13 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2012 at 12:01
ขอบคุณมากครับ
เฉพาะผู้สนับสนุนเท่านั้น ที่สามารถใส่ลิงค์สินค้าและบริการได้
Back to Top
 Post Reply Post Reply




LadySquare.com

Recommened Page


SiamFitness.com


BabyFancy.com


WeddingSquare.com


VoucherThai.com


DiaryLove.com


Ladyinter.com

การแสดงความคิดเห็น (Comments)

  • ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับ LadySquare
    และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
  • LadySquare ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น

ข้อควรปฏิบัติในการเข้าร่วมแสดงความคิดเห็น

  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาอันเป็นการวิพากษ์วิจารณ์ หรือพาดพิงสถาบันพระมหากษัตริย์ และราชวงศ์ เป็นอันขาด
  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาที่ส่อไปในทางหยาบคาย ก้าวร้าว เกินกว่าที่บรรทัดฐานของสังคมจะยอมรับได้
  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาที่ส่อไปในทางลามก อนาจาร
  • ห้ามเสนอข้อความอันมีเจตนาใส่ความบุคคลอื่น ให้ได้รับการดูหมิ่นเกลียดชัง โดยไม่มีแหล่งที่มาของ ข้อมูลอ้างอิงที่ชัดเจน
  • ห้ามเสนอข้อความอันเป็นการท้าทาย ชักชวน โดยมีเจตนาก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาท หรือก่อให้เกิดความวุ่นวายขึ้น โดยมูลแห่งความขัดแย้ง ดังกล่าวไม่ใช่การแสดงความคิดเห็น โดยเสรีเช่นวิญญูชนพึงกระทำ
  • ห้ามเสนอข้อความกล่าวโจมตี หรือวิพากษ์วิจารณ์ในทางเสียหายต่อ ศาสนา หรือคำสอนของศาสนาใดๆ ทุกศาสนา
  • ห้ามใช้นามแฝงอันเป็นชื่อจริงของผู้อื่น โดยมีเจตนาทำ ให้สาธารณะชนเข้าใจผิดและเจ้าของชื่อผู้นั้นได้รับความเสียหาย หรือเสื่อมเสียชื่อเสียง
  • ห้ามเสนอข้อความอันอาจเป็นเหตุให้เกิดความขัดแย้งขึ้น ในระหว่างสถาบันการศึกษา หรือระหว่างสังคมใดๆ
  • ห้ามเสนอข้อมูลส่วนตัวของผู้อื่น เช่น email address หรือหมายเลขโทรศัพท์ โดยมีเจตนากลั่นแกล้งให้ผู้อื่นได้รับ ความเดือดร้อนรำคาญ ห้ามเสนอข้อความ หรือเนื้อหาอันเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้อง กับสิ่งผิดกฎหมาย หรือศีลธรรมอันดีของสังคม




This page was generated in 0.121 seconds.