LadySquare.com Homepage


Forum Home Forum Home > LadySquare Club : คลับของผู้หญิงวันนี้ > เสริมความงาม เสริมสวย ไฉไลให้เหมือนเดิม
  New Posts New Posts RSS Feed: สูตรดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อผิวสวย  พุงยุบจ้าาาา
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อผิวสวย พุงยุบจ้าาาา

Page  123>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
beautyexpress_shop View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 28 ก.พ. 2011
Posts: 37
Post Options Post Options   Quote beautyexpress_shop Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: สูตรดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อผิวสวย พุงยุบจ้าาาา
    Posted: 01 มี.ค. 2011 at 09:43

คือ เมื่อคืนคุยกะเพื่อนค่ะ  เค้าเอาสูตรดีท็อกซ์ลำไส้มาให้  บอกว่าดีมั่ก ๆ กินแล้วพุงยุบ  ทำกินได้เรื่อย ๆ สาวๆ ลองไปทำกินดูนะคะ  ง่าย ๆ อร่อยด้วยยยยยยจ้าาาา

==================================================================
สูตรดีท็อกซ์ลำไส้

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  1 ถ้วย
นมสดจืด  1 กล่อง
มะนาว  1 ลูก
น้ำผึ้ง  1 ช้อนโต๊ะ


นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกัน  ถ้าดื่มตอนเช้าจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักและดีท็อกซ์ค่ะ  แต่ถ้าดื่มเย็นแว่ว ๆ มาว่าทำให้อ้วนค่ะ :)
==================================================================

พร ลี่เปล่ยนรสโยเกิร์ตเป็นสตรอเบอร์รี่  5555  ไม่รู้ได้ผลป่าวว  แต่ดูจากส่วนผสมแล้วยัง ๆ ็มีแต่ของมีประโยชน์  กินเอาผิวสวย  สุขภาพดีละกันเนอะ ๆ Embarrassed LOL

Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 มี.ค. 2011 at 09:54
มีคนเข้ามาันเฟิร์มกับพรลี่แล้วค่ะว่าดีจิง  สาว ๆ ลองได้เลยค่ะ  เพราะของที่เอามาใช้ทำหาง่ายมากกก Sleepy
Back to Top
pimmysasi View Drop Down
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Joined: 02 เม.ย. 2007
Posts: 16240
Post Options Post Options   Quote pimmysasi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 มี.ค. 2011 at 18:14
Clap

^..^ ความรักเปลี่ยนแปลงฉัน ^..^

No one is in charge of your happiness, Except YOU ^.........^ FEEL GOOD
Back to Top
BoodBie View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 18 ก.ย. 2010
Location: BKK
Posts: 659
Post Options Post Options   Quote BoodBie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:34
แค่เห็นส่วนผสมก็น่ากินแล้วค่ะคุนพรลี่ .... LOL
Back to Top
yuwanit View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 04 ก.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 2609
Post Options Post Options   Quote yuwanit Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:38

ขอจดๆๆๆ นะคะ

หวังว่าจะได้ผลกับตัวเองนะ...สาธุ Big smile
Back to Top
kutjung View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 29 พ.ย. 2006
Location: Thailand
Posts: 2759
Post Options Post Options   Quote kutjung Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:38
ต้องลองทำดู
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:45
Originally posted by pimmysasi

Clap
 Embarrassed
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:46
Originally posted by BoodBie

แค่เห็นส่วนผสมก็น่ากินแล้วค่ะคุนพรลี่ .... LOL

ช่ายค่าาา  พรลี่เปลี่ยนรสโยเกิร์ตมา  2 วันละ  5555  นี่ขนาดไม่มีของกินยากนะคะ  ยังจะไปเปลี่ยนของเค้าอีก  น่าจะได้ผลแหละเนอะ  LOL
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:48
Originally posted by yuwanit

ขอจดๆๆๆ นะคะ

หวังว่าจะได้ผลกับตัวเองนะ...สาธุ Big smile

 เอาเลยค่ะ  ลองดูนะคะ  พรลี่ลองมาวันที่สองละค่ะ  รู้สึกลำไส้มันจะสะอาดจริง ๆ แหละค่ะ LOL  
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 มี.ค. 2011 at 11:50
Originally posted by kutjung

ต้องลองทำดู

อย่าลืมมาแจ้งผลกันมั่งนะคะ   แนะนำวันที่อยู่บ้านค่ะ  ให้ดีลองทำติดกันซัก 3 วันนะคะ  พรลี่ได้สองวันแล้ว  แต่ช่วงนี้อยู่บ้าน  ว่าจะทำซัก 7 วันติด ๆ กัน สู้ ๆ ค่ะ Embarrassed
Back to Top
YUMICHAN View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 17 ก.พ. 2010
Location: Bangna
Posts: 1403
Post Options Post Options   Quote YUMICHAN Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 02:12
ลูกปลามาคอนเฟริม์ให้อีกเสียงค่ะ กินแบบนี้มา4ปีกว่าแล้ว
สุขภาพดีมากๆๆอแต่ลูกปลาจะทานแค่อาทิตย์ละ2ครั้งเท่านั้นน่ะค่ะ
แต่สูตรเดียวกัน แต่ของลูกปลาจะลดส่วนผสมทุกอย่าง เหลือแค่ครึ่งเดียว
เพราะว่าถ้าทานขนาดนั้น ทานไม่ไหวแน่นอนค่ะ เยอะมาก
(สำหรับส่วนตัวลูกปลาน่ะค่ะ) และจะทำให้ไม่อยากทาน เพราะไม่เชิงไม่อร่อย
และอร่อยมาก แต่แนะนำให้แช่ตู้เย็นน่ะค่ะ เพราะเวลาทานเย็นๆจะทานง่าย
ลูกปลาทานตอนเช้า ตื่นนอนก็ทานเลย ผสมอย่างละครึ่งทุกอย่าง

1).โยเกิรต์รสธรรมชาติ 1/2 แก้ว (ส่วนที่เหลือก็เอาแผ่นฟรอยโยเกริต์
เปิดแค่ครึ่งเดียวก็พอ จะได้ปิดแล้วเก็ยใส่ตู้เย็นได้ค่ะ)

2). นมสด 1/2กล่อง (เอากรรไกรมาตัดตรงรอยปุ เทแค่ครึ่งกล่อง
ส่วนที่เหลือก็เก็บแช่ตู้เย็นค่ะ)


3). น้ำผึ้ง 1ช้อนโต๊ะ แต่ลูกปลาชอบเบิ้ล +1ช้อนชา ผิวจะได้สวยๆๆ
หาซื้อตามเซเว่นก็ได้ค่ะ น้ำผึ้งของโครงการสวนจิตรลดา หลอดละ25บาท
สะดวกหาง่าย และหลอดเล็กประหยัดด้วยน่ะค่ะ ที่สำคัญหอมอร่อยมากๆๆ

4). น้ำมะนาว 1ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ = หาแก้วใบใหญ่ๆๆสักแก้ว แล้วก็ช้อนยาว1คัน เททุกอย่างรวมกัน
ในแก้วไปเลย ไม่ต้องห่วงว่าจะใส่อะไรก่อนหรือหลังน่ะค่ะ เทได้สบายใจเลย
แนะนำให้แช่ตู้เย็นน่ะค่ะ จะได้ทานง่ายๆๆ แล้วก็คนให้เข้ากัน แล้วรีบทาน
ให้หมดน่ะค่ะ ส่วนที่เหลือก็แช่ตู้เย็นเอาไว้ ไว้ผสมทานก่อนนอนจ้า

ข้อดีคือ = ระบบขับถ่ายดีมากๆๆ อีกอย่างสุขภาพผิวก็ดี ขาวใสจริงๆๆ
สูตรนี้ลูกปลารับประกันค่ะ!!! ทาน1อาทิตย์ ติดต่อกันทุกวัน ขาวใสเนียน
ดูสวยสุขภาพดีแน่นอน คอนเฟริม์!!! ลูกปลาทำมาแล้ว คนทักขอสูตรกันตรึม
ดาราก็ทำกันเยอะน่ะค่ะ อย่าง นาเดีย นิมิตรวานิช ก็ทานคร่า
WinkTongue

Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 07:36
 Avatar   ขอบคุงคร้าบบบบคุงลูกปลา  มาคอนเฟิร์มสูตรให้  อิอิ  พรลี่กินจุ  กินหมดเลยค่ะ LOL LOL เห็นด้วยกับระบบขับถ่ายค่ะ  รู้สึกได้เลยว่าดีจริง ๆ จะว่าไปสาว ๆ คนไหนทำเต็มสูตรแล้วกินไม่หมดลองตามคุงลูกปลาเลยคร่าาาา   พรลี่ก็ใช้นำผึ้งกะนมสดของโครงการหลวงเหมือนกันเลยค่ะ  คอนเฟิรมว่าหอมอร่อย หาซื้อง่ายค่ะ Sleepy

สู้ ๆๆๆ  เพื่อความสวยคร่าาาา LOL Tongue
Back to Top
GjamiN View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 04 ม.ค. 2011
Posts: 155
Post Options Post Options   Quote GjamiN Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 11:33

ขอบคุณมากๆค่ะคุณพรลี่ เด่วจะลองทำทานดูบ้าง น่าอร่อยน้อ ฮี่ๆๆ

Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 11:52
Originally posted by GjamiN

ขอบคุณมากๆค่ะคุณพรลี่ เด่วจะลองทำทานดูบ้าง น่าอร่อยน้อ ฮี่ๆๆ


ลองดูคร่าาา  ลองดู  อิอิ  สวยได้  อร่อยด้วย  วันนี้พรลี่ทานเสร็จ  เว้นไว้นิดพอกหน้าล่ะค่ะ  อิอิ  สวยจากข้าใน  หน้าใสข้งนอกด้วย  ขอสวยแบบ x 2 ไปเลยคร่าาาา LOL LOL Embarrassed


Edited by joyly_polly - 03 เม.ย. 2554 at 12:30
Back to Top
nongpin View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 02 ส.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 3024
Post Options Post Options   Quote nongpin Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 12:01

มาคอนเฟริม์ด้วยคนค่า  ทานมานานนแล้วด้วย  ตอนนี้ลูก 4 ขวบกว่า หน้าท้องแบนเรียบบบบ

แถมให้ยังให้ลูกสาวทานด้วย ดีจิงจร้า
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 12:27
Originally posted by nongpin

มาคอนเฟริม์ด้วยคนค่า  ทานมานานนแล้วด้วย  ตอนนี้ลูก 4 ขวบกว่า หน้าท้องแบนเรียบบบบ

แถมให้ยังให้ลูกสาวทานด้วย ดีจิงจร้า

ว๊าวววว  !!!!!  ขอบคุณคร่าาาาที่เข้ามาช่วยคอนเฟิร์มอีกเสียง Embarrassed  พรลี่ทานมา 3 วันแล้ว  รู้สึกตัวเบา ๆ จริง ๆ ค่ะ  ขนาดเปลี่ยสูตรมาเป็นโยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่นะเนี่ย LOL  

อย่างนี้โตขึ้นน้องต้องเป้นสาวผิวสวยแน่ ๆ เลยนะคะ  มีคุงแม่คอยดูเลดีแบบนี้  ดีจังเลยค่ะ Embarrassed
Back to Top
a cup of coffee View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 01 ก.ค. 2009
Posts: 1328
Post Options Post Options   Quote a cup of coffee Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 16:02

อยากลดพุงเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ใส่เดรสพุ่งแอ่นออกมาเลยอ่ะ ลูกชาย5 ขวบบอกว่า ม๊าจะมีน้องเหรอAngryAngry

แต่โยเกิร์ตกินไม่เป็นอ่ะคุณพรลี่
^^ ขอยอดทาง PM นะคะแม่ค้าคนสวย เผื่อบางทีไม่ได้แวะไปดูที่ร้านน่ะจ้ะ^^....

Back to Top
beautyexpress_shop View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 28 ก.พ. 2011
Posts: 37
Post Options Post Options   Quote beautyexpress_shop Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 16:42
Originally posted by a cup of coffee

อยากลดพุงเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ใส่เดรสพุ่งแอ่นออกมาเลยอ่ะ ลูกชาย5 ขวบบอกว่า ม๊าจะมีน้องเหรอAngryAngry

แต่โยเกิร์ตกินไม่เป็นอ่ะคุณพรลี่


อย่างงี้ต้องลองค่าาาา  มีคนฟันเฟิร์มมาแล้วดีจริง  ต้องลองหักินก่อนเพื่อความสวยงัยค่ะ  สู้ ๆ ค่่าาาาาา Embarrassed
Back to Top
koymd54 View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 12 ก.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 880
Post Options Post Options   Quote koymd54 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 มี.ค. 2011 at 18:53
น่าสนใจจังค่ะ ถามเพิ่มนิดนึงว่าที่พุงลดเพราะถ่ายจู๊ดๆๆอ๊ะป่าวคะ
พอดีเป็นคนท้องเสียบ่อยๆอยู่แล้ว..แต่พุงก็ยังหย่ายยยย Confused
Back to Top
YUMICHAN View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 17 ก.พ. 2010
Location: Bangna
Posts: 1403
Post Options Post Options   Quote YUMICHAN Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 มี.ค. 2011 at 02:53
Originally posted by joyly_polly

 Avatar   ขอบคุงคร้าบบบบคุงลูกปลา  มาคอนเฟิร์มสูตรให้  อิอิ  พรลี่กินจุ  กินหมดเลยค่ะ LOL LOL เห็นด้วยกับระบบขับถ่ายค่ะ  รู้สึกได้เลยว่าดีจริง ๆ จะว่าไปสาว ๆ คนไหนทำเต็มสูตรแล้วกินไม่หมดลองตามคุงลูกปลาเลยคร่าาาา   พรลี่ก็ใช้นำผึ้งกะนมสดของโครงการหลวงเหมือนกันเลยค่ะ  คอนเฟิรมว่าหอมอร่อย หาซื้อง่ายค่ะ Sleepy

สู้ ๆๆๆ  เพื่อความสวยคร่าาาา LOL Tongue



ไม่เป็นไรคร่าคุณพรลี่ เพื่อความสวย อันไหนดีก็บอกต่อๆๆกันเนอะ สู้สู้ๆๆๆๆ Wink
LOL
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 มี.ค. 2011 at 07:51
Avatar   พรลี่ไปหาข้อมูลมาเพิ่ม  5555 เพราะก็อยากรู้หมือนกันค่ะ  เพื่อนพรลี่มันบอกมาแล้วแหละ  แต่พรลี่จำไม่ได้  เขียนไม่ถูก  ไปก็อบของเค้ามาเลยเนอะ  LOL

เครดิต www.ladytip.com


สูตรลดหน้าท้องพิมพ์ส่งเมล
Image** เครื่องปรุง** 1. โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย 2. นมสด 1 กล่อง 3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 4. มะนาว 1 ลูก

** วิธีทำ**

นำเครื่องปรุงทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ

** วิธีการดื่ม**

ต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล มะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น

** สรรพคุณ**

ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุ ล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน กินวันแรกๆ จะ เห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะต่อมา เมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงไปเรื่อยควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวัน

** โทษของไขมัน**

ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหารตับม้ามให้ดูดซึมบกพร่องเป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ดังนี้

   1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย
   2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศรีษะ
   3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว
   4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย
   5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด
   6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้
   7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก ฉะนั้นการดื่มตามสูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไป ด้วย

***อ่านมาจากหนังสือ อ.สุทธิวัสส์ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องธรรมชาติบำบัด



Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 มี.ค. 2011 at 07:53
Originally posted by YUMICHAN

Originally posted by joyly_polly

 Avatar   ขอบคุงคร้าบบบบคุงลูกปลา  มาคอนเฟิร์มสูตรให้  อิอิ  พรลี่กินจุ  กินหมดเลยค่ะ LOL LOL เห็นด้วยกับระบบขับถ่ายค่ะ  รู้สึกได้เลยว่าดีจริง ๆ จะว่าไปสาว ๆ คนไหนทำเต็มสูตรแล้วกินไม่หมดลองตามคุงลูกปลาเลยคร่าาาา   พรลี่ก็ใช้นำผึ้งกะนมสดของโครงการหลวงเหมือนกันเลยค่ะ  คอนเฟิรมว่าหอมอร่อย หาซื้อง่ายค่ะ Sleepy

สู้ ๆๆๆ  เพื่อความสวยคร่าาาา LOL Tongue



ไม่เป็นไรคร่าคุณพรลี่ เพื่อความสวย อันไหนดีก็บอกต่อๆๆกันเนอะ สู้สู้ๆๆๆๆ Wink
LOL

ช่ายยยยคร่าาา  ผู้หญิงอย่าหยุดสวย  ชวน ๆ มาสวยด้วยกันหลาย ๆ คน  ต่อไปที่นี่จะกลายเป็นชุมชนคนสวย LOL LOL Embarrassed


Back to Top
jemieJ View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 06 ก.ค. 2010
Location: bkk
Posts: 32
Post Options Post Options   Quote jemieJ Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 มี.ค. 2011 at 12:22

คือว่า เคยได้ยินมาว่ากินกล้วยตอนเช้าวันละ 1 ลูกจะดี ตอนนี้เพิ่งเริ่มกินอ่ะค่ะ พอดีมาเจอสูตรนี้ อยากลองเหมือนกัน แต่จะกินอันไหนก่อนอันไหนหลังดีอ่ะคะ เพราะปกติเช้ามาก็กาแฟกะหนมปังเลย ...Tongue

Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 มี.ค. 2011 at 14:32
Originally posted by jemieJ

คือว่า เคยได้ยินมาว่ากินกล้วยตอนเช้าวันละ 1 ลูกจะดี ตอนนี้เพิ่งเริ่มกินอ่ะค่ะ พอดีมาเจอสูตรนี้ อยากลองเหมือนกัน แต่จะกินอันไหนก่อนอันไหนหลังดีอ่ะคะ เพราะปกติเช้ามาก็กาแฟกะหนมปังเลย ...Tongue

อือ  งั้นพรลี่ว่า  กินสูตรนี้ก่อนดีก่าเนอะ  เสร็จแล้วก็ค่อยกินกล้วย  เพราะมันน่าจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารจากกล้วยได้ดีข้นอ่ะเนอะ  ดีมั้ยค่ะ Sleepy
Back to Top
jemieJ View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 06 ก.ค. 2010
Location: bkk
Posts: 32
Post Options Post Options   Quote jemieJ Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 มี.ค. 2011 at 09:29

ถ้าลดส่วนผสม เป็น นมครึ่งกล่อง กะโยเกิร์ตครึ่งถ้วย ที่เหลืออย่างละ 1 ช้อนโต๊ะเหมือนเดิม เราควรกินวันละกี่ครั้งคะ แล้วต้องกินทุกวันมั้ย??.. Smile

Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 มี.ค. 2011 at 11:14
Originally posted by jemieJ

ถ้าลดส่วนผสม เป็น นมครึ่งกล่อง กะโยเกิร์ตครึ่งถ้วย ที่เหลืออย่างละ 1 ช้อนโต๊ะเหมือนเดิม เราควรกินวันละกี่ครั้งคะ แล้วต้องกินทุกวันมั้ย??.. Smile


ทานได้ทุกวันตอนเช้านะคะ  ทานแค่ครั้งเดียวก็พอนะคะ  ทานก่อนอาหารค่ะ   ถ้าทานเย็นจะเพิ่มความอ้วนอะจ๊ะ  ทานได้เรื่อย ๆ เลยจร้าาาาาา  Embarrassed  
Back to Top
Shonj View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 11 มี.ค. 2011
Location: กรุงเทพฯ
Posts: 33
Post Options Post Options   Quote Shonj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 มี.ค. 2011 at 11:52
จากที่อ่านมาตั้งแต่ต้นนะคะ...เจย์คิดว่ากินแค่วันละครั้งก็พอค่ะ คือ ตอนเช้า ก่อนทานอาหาร เพราะถ้ากินเวลาอื่นจะไม่ค่อยเกิดผลเท่าไร...เป็นเรื่องของการดูดซับสารอาหารน่ะค่ะ
 
ส่วนเรื่องกินทุกวันหรือไม่...เจย์คิดว่า แล้วแต่สะดวกค่ะ แต่อาทิตย์นึงอย่างน้อยก็ให้กิน 2 วันขึ้นไปจะดีกว่า ความจริงไม่จำเป็นต้องกินทุกวัน แต่กินให้เป็นประจำสม่ำเสมอก็ดีมากๆแล้วล่ะค่ะ ถ้าหากเราสร้างเงื่อนไขในเรื่องนี้มากเกินไป ถ้าทำไม่ได้อย่างที่ตั้งเป้าก็จะพาลให้ไม่อยากทำต่อเสียเฉยๆ ช่วงเริ่มต้นให้เริ่มจากง่ายๆ สบายๆก่อน หลังจากเริ่มชินกับเรื่องนี้แล้วก็ค่อยปรับพฤติกรรมใหม่ เป็นกินบ่อยขึ้น...แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนเลยนะคะ
 
จะเริ่มกินอาทิตย์ละครั้ง ก็ไม่มีปัญหาค่ะ ขอแค่ให้เริ่มก็พอ จะบ่อย ไม่บ่อย ยังไงกินก็ดีกว่าไม่กินค่ะ
 
ที่แนะนำไปถ้าผิดตรงไหน รบกวนผู้รู้ช่วยแก้ไขด้วยนะคะ พล่ามไปเยอะแต่ตัวเองยังไม่ได้เริ่มทำเลย วันนี้เจย์ตั้งใจจะไปหาซื้อส่วนผสมมาทำกินทุกเช้าแล้วล่ะค่า!! สู้ตาย!!
 
อยากให้คู่รักทุกคู่ มีความสุข!
Back to Top
joyly_polly View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 13 ม.ค. 2010
Location: BrandName~Store
Posts: 1563
Post Options Post Options   Quote joyly_polly Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 มี.ค. 2011 at 13:17
Originally posted by Shonj

จากที่อ่านมาตั้งแต่ต้นนะคะ...เจย์คิดว่ากินแค่วันละครั้งก็พอค่ะ คือ ตอนเช้า ก่อนทานอาหาร เพราะถ้ากินเวลาอื่นจะไม่ค่อยเกิดผลเท่าไร...เป็นเรื่องของการดูดซับสารอาหารน่ะค่ะ
 
ส่วนเรื่องกินทุกวันหรือไม่...เจย์คิดว่า แล้วแต่สะดวกค่ะ แต่อาทิตย์นึงอย่างน้อยก็ให้กิน 2 วันขึ้นไปจะดีกว่า ความจริงไม่จำเป็นต้องกินทุกวัน แต่กินให้เป็นประจำสม่ำเสมอก็ดีมากๆแล้วล่ะค่ะ ถ้าหากเราสร้างเงื่อนไขในเรื่องนี้มากเกินไป ถ้าทำไม่ได้อย่างที่ตั้งเป้าก็จะพาลให้ไม่อยากทำต่อเสียเฉยๆ ช่วงเริ่มต้นให้เริ่มจากง่ายๆ สบายๆก่อน หลังจากเริ่มชินกับเรื่องนี้แล้วก็ค่อยปรับพฤติกรรมใหม่ เป็นกินบ่อยขึ้น...แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนเลยนะคะ
 
จะเริ่มกินอาทิตย์ละครั้ง ก็ไม่มีปัญหาค่ะ ขอแค่ให้เริ่มก็พอ จะบ่อย ไม่บ่อย ยังไงกินก็ดีกว่าไม่กินค่ะ
 
ที่แนะนำไปถ้าผิดตรงไหน รบกวนผู้รู้ช่วยแก้ไขด้วยนะคะ พล่ามไปเยอะแต่ตัวเองยังไม่ได้เริ่มทำเลย วันนี้เจย์ตั้งใจจะไปหาซื้อส่วนผสมมาทำกินทุกเช้าแล้วล่ะค่า!! สู้ตาย!!
 

ช่ายยยค่าาาาาา  เอาไปเลยเกรด A  คร่าาาา คุง Shonj  Embarrassed
Back to Top
jemieJ View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 06 ก.ค. 2010
Location: bkk
Posts: 32
Post Options Post Options   Quote jemieJ Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 มี.ค. 2011 at 16:28
ขอบคุณมากค่ะคุณเจย์ และทุกๆท่าน  เด๋วจะพยายามทำดูอย่างต่อเนื่อง ได้ผลยังไงจะแจ้งให้ทุกท่านทราบอีกทีนะคะ Hug
Back to Top
aabom View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 27 ต.ค. 2009
Posts: 494
Post Options Post Options   Quote aabom Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 มี.ค. 2011 at 20:54

ลองดูแล้วค่ะ กินใด้สองวันละ  ของเค้าดีจริงค่ะ ......ไล่ลมออกจะหมดตัวแล้วLOLLOLLOLEmbarrassedEmbarrassed

อาทิตย์นี้ต้องกินทุกวันแล้วค่ะ^^  เผื่อ....อ้อม จะกลายเป็น..อั้มEmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123>




LadySquare.com

Recommened Page


SiamFitness.com


BabyFancy.com


WeddingSquare.com


VoucherThai.com


DiaryLove.com


Ladyinter.com

การแสดงความคิดเห็น (Comments)

  • ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับ LadySquare
    และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
  • LadySquare ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น

ข้อควรปฏิบัติในการเข้าร่วมแสดงความคิดเห็น

  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาอันเป็นการวิพากษ์วิจารณ์ หรือพาดพิงสถาบันพระมหากษัตริย์ และราชวงศ์ เป็นอันขาด
  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาที่ส่อไปในทางหยาบคาย ก้าวร้าว เกินกว่าที่บรรทัดฐานของสังคมจะยอมรับได้
  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาที่ส่อไปในทางลามก อนาจาร
  • ห้ามเสนอข้อความอันมีเจตนาใส่ความบุคคลอื่น ให้ได้รับการดูหมิ่นเกลียดชัง โดยไม่มีแหล่งที่มาของ ข้อมูลอ้างอิงที่ชัดเจน
  • ห้ามเสนอข้อความอันเป็นการท้าทาย ชักชวน โดยมีเจตนาก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาท หรือก่อให้เกิดความวุ่นวายขึ้น โดยมูลแห่งความขัดแย้ง ดังกล่าวไม่ใช่การแสดงความคิดเห็น โดยเสรีเช่นวิญญูชนพึงกระทำ
  • ห้ามเสนอข้อความกล่าวโจมตี หรือวิพากษ์วิจารณ์ในทางเสียหายต่อ ศาสนา หรือคำสอนของศาสนาใดๆ ทุกศาสนา
  • ห้ามใช้นามแฝงอันเป็นชื่อจริงของผู้อื่น โดยมีเจตนาทำ ให้สาธารณะชนเข้าใจผิดและเจ้าของชื่อผู้นั้นได้รับความเสียหาย หรือเสื่อมเสียชื่อเสียง
  • ห้ามเสนอข้อความอันอาจเป็นเหตุให้เกิดความขัดแย้งขึ้น ในระหว่างสถาบันการศึกษา หรือระหว่างสังคมใดๆ
  • ห้ามเสนอข้อมูลส่วนตัวของผู้อื่น เช่น email address หรือหมายเลขโทรศัพท์ โดยมีเจตนากลั่นแกล้งให้ผู้อื่นได้รับ ความเดือดร้อนรำคาญ ห้ามเสนอข้อความ หรือเนื้อหาอันเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้อง กับสิ่งผิดกฎหมาย หรือศีลธรรมอันดีของสังคม




This page was generated in 0.075 seconds.