LadySquare.com Homepage
Forum Home Forum Home > BabyFancy > ทั่วไป คุณแม่มือใหม่ และ ผองเพื่อน
  New Posts New Posts RSS Feed: ทาน วิตามิน อาหารเสริม อะไรกันบ้างจ้ะ
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

Forum Lockedทาน วิตามิน อาหารเสริม อะไรกันบ้างจ้ะ

Page  <12
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
KOI@IT View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 23 มิ.ย. 2006
Location: Thailand
Posts: 3068
Post Options Post Options   Quote KOI@IT Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: ทาน วิตามิน อาหารเสริม อะไรกันบ้างจ้ะ
    Posted: 04 ก.ค. 2007 at 15:55

ก้อยกะพี่อิฐทานดับเบิ้ล เอ๊กซ์  แล้วก้อตัววิตามินผักผลไม้รวม,พริมโรสของแอมเวย์อ่ะคะ..

ทานโปรตีนเช้ากะก่อนนอนด้วย..ทานแล้วร่างกายโอเคก้อเลยทานมาเรื ่อยๆ

ว่าไปแล้วหมดค่าอาหารเสริมเดือนนึงเยอะเหมือนกันนะนี่...เหอะๆ. ..ลืมนึกถึงไปเลย

Back to Top
oaty View Drop Down
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Joined: 06 ก.พ. 2006
Location: Thailand
Posts: 11124
Post Options Post Options   Quote oaty Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 ก.ค. 2007 at 16:58

เราไม่เคยกินอาหารเสริมเลยอ่ะ  

แต่เพิ่งมากินโฟลิคนี่แหละ กินก่อนตั้งครรภ์ง่ะ

Back to Top
Being me View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 13 มิ.ย. 2007
Location: Thailand
Posts: 1264
Post Options Post Options   Quote Being me Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 ก.ค. 2007 at 18:02

ง่ะ ทำไมมีแต่คนกินโฟลิค แอซิดเตรียมตั้งครรภ์อ่า

จูนกิน โฟลิคแอซิด เหมือนกันค่ะ เพราะตรวจเลือดแล้วปริมาณเม็ดเลือดแดงต่ำ เค้าเลยแนะนำให้กิน

แคลเซียมด้วย เพราะมาจากผลตรวจเลือดเช่นกัน เมื่อก่อนคิดว่าไม่ต้องกินเพราะอายุยังไม่มาก (26) แล้วก็ชอบกินผักมากๆ กินได้หมด เลยคิดว่าแคลเซียมเราพอแล้ว พอผลเลือดออกมาก็งง แต่คิดว่าน่าจะอยู่ที่ระบบการดูดซึมวิตามินของแต่ละคนด้วยมั้งค ะ(อันนี้คิดเอง)

กินยาบำรุงน้ำในข้อ (จำชื่อไม่ได้) เป็นแคปซูลสีขาว-แดง เพราะข้อชอบมีเสียงกึกๆเวลาขยับ กลัวข้อเสื่อม แต่ตอนนี้หมดแล้วก็ยังไม่ได้ไปซื้อเพิ่มเลย

กำลังจะกินสารสกัดจากเปลือกสน กับ คอลลาเจนผล (พวกนี้เพื่อความงามล้วนๆ ไม่ได้เกี่ยวกะความแข็งแรงเลย อิอิ)

 

ตอนนี้เพื่อนบอกว่า แกกินยาแทนข้าวได้แล้วมั้ง กินทีอิ่มเลย

เคยหาข้อมูลพวกเรื่องการสะสมของสารต่างๆ มันสะสมจิง กรณีเรากินไปในปริมาณมากกว่าที่ร่างกายดูดซึมได้ หรือบางตัวกินต่อเนื่องเกินกี่ปีๆ ก็จะไม่ดี มีผลต่ออวัยวะอื่นๆ ค่ะ เลยต้องหาข้อมูลก่อนจะกินค่ะ

Back to Top
nankno View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 08 มิ.ย. 2007
Location: Thailand
Posts: 564
Post Options Post Options   Quote nankno Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 ก.ค. 2007 at 12:26

เรามี พริมโรส และคอลลาเจน เพราะรู้สึกว่าพออายุมากขึ้นผิวพรรณไม่ชุ่มชื่น รูขุมขนกว้าง กินแล้วก็ดีนะ

Back to Top
Fashion~GuRu View Drop Down
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Joined: 22 มี.ค. 2007
Location: Virgin Islands
Posts: 4735
Post Options Post Options   Quote Fashion~GuRu Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 ก.ค. 2007 at 12:31

ม่ายเคยกินเลยง่า

Back to Top
wanakamol View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar
หนมบิ๋ม

Joined: 20 ธ.ค. 2005
Posts: 15372
Post Options Post Options   Quote wanakamol Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 ก.ค. 2007 at 13:39
ม่ายเคยกินด้วยง่าา น้องตา

แต่กำลังจะกินวิตามินที่ขายอยุ่ แต่ก็ยังไม่ได้กินซ๊ากที เหอ เหอ
Back to Top
hilooktarn View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 04 ก.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 17
Post Options Post Options   Quote hilooktarn Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 ก.ค. 2007 at 10:21

กินวิตามินซีค่ะ ช่วงนี้เป็นสิว กินหนักอยู่เหมือนกัน ถ้ากินวันละมากกว่า 1 เม็ด 1000 mg จะเป็นไรไม๊

แล้วก็ ACE กินบ้าง ประมาณอาทิตย์ละหนนึง

* - Tan - *
Back to Top
JunioR View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 20 เม.ย. 2007
Location: Thailand
Posts: 5863
Post Options Post Options   Quote JunioR Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 ก.ค. 2007 at 13:23
กินโฟลิคด้วยค่ะ เตรียมตัวมีน้อง
To be a better mom
Back to Top
amm_es View Drop Down
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Joined: 11 ต.ค. 2006
Location: Thailand
Posts: 16907
Post Options Post Options   Quote amm_es Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 ก.ค. 2007 at 13:33

อุ้ย  ..มีเพื่อนๆ ไปดึงกระทู้มา

งั้นแอ๋ม update ล่าสุดที่กินแล้วกันนะจ้ะ

ตอนนี้จะเหลือแค่ มัลติวิตามิน กับโฟลิค ของแบล็คมอลท์ สองอย่างเท่านั้น

แต่ตอนนี้หยุดกินมาได้ 2 สัปดาห์แล้ว พักตับไตไส้พุง เดี๋ยวจะเริ่มกินใหม่

สัปดาห์หน้าจ้า

Back to Top
triple J View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 22 มิ.ย. 2007
Location: Thailand
Posts: 129
Post Options Post Options   Quote triple J Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 ก.ค. 2007 at 13:51

เคยทาน วิตามิน E 300 C 1000 ค่ะ แต่ตอนนี้พยายามทานผัก ผลไม้ให้หลากหลายมากขึ้นค่ะ

Back to Top
AM NUCH View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 07 ก.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 682
Post Options Post Options   Quote AM NUCH Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 ก.ค. 2007 at 22:34

ไม่ค่อยได้ทานเลย อ่านแล้วต้องไปทานบ้างแล้วค่ะ

Back to Top
suntaree View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 01 พ.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 1080
Post Options Post Options   Quote suntaree Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 ก.ค. 2007 at 23:34

ที่กินอยู่ตอนนี้ก้อ มี แคลเซียมจมูกถั่วเหลืองของแบรนด์   เนื่องจากมีปัญหาเรื่องกระดูกค่ะ

พริมโรส  ออย แล้วก้อ วิตามินซี 1000 มก ค่ะ  ก่อนหน้านี้ก้อมี วิตามินอี  แต่พอมากินพริมโรส มันผสมวิตามิน อี ด้วย ก้อเลยงดค่ะ  แต่รู้สึกได้เลยค่ะ ว่าช่วงนี้ไม่ค่อยเป็นหวัดเหมือนเมือก่อนซึ่งเป็นบ่อยมาก  แล้วก้อ ไม่ค่อยปวดกระดูกเหมือนเมือก่อน  แต่ไม่ได้กินตลอดค่ะ จะเป็นแบบกินๆหยุดๆค่ะ กลัวสะสมมากเกินไป  

Back to Top
kanokporn View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 04 พ.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 5811
Post Options Post Options   Quote kanokporn Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 ก.ค. 2007 at 21:53

ตัวเจ้ท่าจะมีแต่อาหารเสริมมาตลอดเลย เยอะจนจำไม่ได้ แต่ที่กินอยู่ทุกวันก็มี

คอลลาเจนแบบชงดื่ม ของ Lotte , Meiji, ITOH + Hyaloron  เพราะอายุเยอะแล้วง่ะ ต้องรีบเติม

Chocola CC , วิตามินซีนาโน , ชาเขียวผง ชงดื่ม อันนี้ดื่มมา 4-5 ปีแล้ว

ประมาณนี้แหละจ๊ะ

Back to Top
*Annie* View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 22 ก.พ. 2007
Location: Thailand
Posts: 2512
Post Options Post Options   Quote *Annie* Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 ก.ค. 2007 at 22:42

ตอนนี้ทาน โฟลิค ของ Blackmore อย่างเดียวเลยค่า.. อยากมีน้องแล้ว



Edited by *Annie* - 13 ก.ค. 2007 at 22:51
Back to Top
i_ice View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 27 พ.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 1371
Post Options Post Options   Quote i_ice Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 ก.ค. 2007 at 14:41

ทานวิตามินพื้นฐานอะ วิตามิน เอ บำรุงสายตาอะ

                                                 ซี  ป้องกันหวัดได้

                                                 อี บำรุงผิว

                                           ซิงค์  ช่วยให้เล็บ และผมเข็มแรง ไม่หงอกง่าย และรอยจุดดำบนหน้าจางเร็ว

แล้วถ้ากิน เอ ซี อี ทุกวันอะ ช่วยให้ไม่เกิดสิวด้วยน๊ะ

 

Back to Top
kleaur View Drop Down
Moderator Group
Moderator Group
Avatar

Joined: 11 ก.ค. 2007
Location: @ บ้านเอมิ @
Posts: 4814
Post Options Post Options   Quote kleaur Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 ก.ค. 2007 at 14:56
ไม่ได้ทานเลยจ๊ะ แต่เข้ามาเก็บข้อมูลกับเพื่อน ๆ นี่แหละว่าทานอะไรบ้างจ๊ะ แต่ว่าตอนนี้กำลังจะทานโฟลิคแล้วแหละเพราะอยากมีน้องจ๊ะ
[IMG]http://i230.photobucket.com/albums/ee23/kleaur/love2.gif">
Back to Top
chocky3g View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 01 ก.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 404
Post Options Post Options   Quote chocky3g Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 ก.ค. 2007 at 15:07

เราทานอาหารเสริม ให้ผิวขาวอย่างเดียวคะ

chocky3girl
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12




This page was generated in 0.109 seconds.