เลิกกับแฟน

ต้องใช้เวลาค่ะน้อง 

พยามยามทำใจอย่างเดียว เพราะว่าเราก็เคยเจอแบบนี้เหมือนกัน ตอน 3 เดือนแรก กินอะไรไม่ได้เลย นอนก็ไม่หลับ นึกถึงเค้าตลอดเวลา จนตัวเองโทรมมาก ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ

ใช้เวลาค่ะ แล้วก็อยู่กับเพื่อนกับที่บ้านเยอะๆ จะได้ไม่เหงา มีคนปลอบด้วย สู้ๆนะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ ... 

คบมากี่ปีแล้วค่ะ เราก้อเพิ่งเลิกกับแฟนได้ 3 เดือน คบมา 13 ปี มีลูก 1 คน ทรมานค่ะทำใจไม่ได้ ยังเจอกันบ่อยๆ ไปเที่ยวด้วยกัน เพราะสงสารลูก อยากกับมาคบกันเหมือนเดิม แต่คงเป็นเพราะเหงา ถ้ากับมาคบกันเหมือนเดิม ก็คงทะเลาะกันอีก แต่ได้รอเวลานะค่ะตอนนี้ เป็นกำลังใจค่ะ

คบกันมา 3 ปีค่ะ อธิบายความรู้สึกตัวเองไม่ถูกเลย รู้สึกเหมือนโดนฟ้าผ่ายังไงไม่รู้

บางครั้งก็คิดว่าดีแล้ว เราดูแลเค้าไม่ได้ ให้เค้าไปเจอคนที่จะดูแลเค้าได้ดีกว่าเราอ่ะดีแล้ว

บางครั้งก็โกรธ  ส่งข้อความไประราน ด่าทอเค้าเสียๆหายๆ

บางครั้งก็โหยหา  ส่งข้อความไป อ้อนวอน ขอโทษ ขอโอกาส ขอให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม

สิ่งที่ทำไปทั้งหมด รู้ทั้งรู้ว่าเค้าไม่กลับมา ไม่มีทางกลับมา ก็ยังทำทุกครั้งที่ฟุ้งซ่าน แต่เค้าก็เงียบ ไม่รับโทรศัพท์ ไม่ส่งข้อความอะไรกลับมา

อยากลืมภาพเก่าๆ อยากรับความจริงให้ได้ว่าตอนนี้ไม่เหมือนเดิมแล้วนะ เลิกไปรบกวน ไปวุ่นวายกับเค้าได้แล้ว อยากเข้มแข็ง

แต่ภาพเก่าๆไหลมาตลอด บางครั้งก็เข้มแข็ง บางครั้งก็โกรธ บางครั้งก็คิดถึง อยากเจอ อยากให้เป็นเหมือนเดิม เหนื่อยมากเลยค่ะ

ช่วงนี้ก็ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน กับ ครอบครัวค่ะ มองพ่อกับแม่ของตัวเอง มองเพื่อนสนิทของตัวเอง มันทำให้เราต้องเข้มแข็ง เวลาเราเศร้าพวกเค้าก็เศร้าด้วย

เฮ้อๆๆ เหนื่อยจริงๆนะคะ แต่ต้องทำให้ได้ ตอนนี้ก็เลิกส่งข้อความไปรบกวนเค้าแล้ว เวลาที่ฟุ้งซ่าน จะคิดถึง จะโกรธ จะโหยหายังไงก็พยายามไม่จับโทรศัพท์

เพราะถ้าเรายังวิ่งตามเค้าอยู่อย่างนี้ ก็มีแต่เราเท่านั้นที่เจ็บอ่ะ เค้าไม่ได้รู้สึกอะไรด้วยเลย เค้าไปแล้ว เหลือแต่เรา เมื่อไรจะเข้มแข็ง อีกนานไหมอ่ะ ยังไงก็ต้องสู้ สู้ สู้ เน๊าะ

ขอบคุณทุกๆคนเลยนะคะ ขอบคุณจริงๆค่ะ

ข้อแรก  รักตัวเองให้มาก  มากที่สุด  มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เคยทุกข์จากการถูกทิ้งเหมือนกันค่ะ

แต่ได้คุณพ่อ ที่พูดเตือนสติ

"ถ้าเวลากำลังทุกข์ เสียใจ ร้องไห้

ให้คิดไว้เสมอ ....เดี๋ยวมันก็ผ่านไป...."

 

ขออนุญาตยกบทความบางส่วนของคุณดังตฤณมาให้อ่านนะคะ

 

อย่าคิดว่าเราเป็นฝ่ายถูกทิ้ง
ให้คิดว่าเราเป็นฝ่ายเลือกที่จะทิ้งขยะชิ้นหนึ่งไป

อย่าคิดว่าเราต้องเป็นฝ่ายเหงา
ให้คิดว่าเราเป็นฝ่ายเลือกพักร้อนให้สบายตัวสบายใจสักระยะหนึ่ง

อย่าคิดว่าเราเป็นฝ่ายทรมาน
ให้คิดว่าเราเป็นฝ่ายเลือกทำความสบายใจแก่เขา

อย่าคิดว่าเราควรเหนี่ยวรั้งเขา
ให้คิดว่าเราเป็นฝ่ายให้อิสระเป็นทานแก่คนอื่น

เปลี่ยนมโนกรรม (กรรมทางความคิด)
จากมืดเป็นสว่าง ชีวิตจะสว่างเองครับ

บางทีรางวัลของคนดีก็ไม่ใช่จะมีคู่ที่สมหวังแบบเร็ว ๆ นะครับ
ธรรมชาติอาจกะเกณฑ์ให้เราเจอทุกข์เสียก่อน
เพื่อใช้ความทุกข์นั้นเป็นบันไดก้าวขึ้นสู่ความสุขที่เหนือกว่าความรัก
และเมื่อถึงจุดของความนิ่งจริงๆ ถึงจะยอมเปิดตัวคนรักที่แท้ให้กับเรา

บางคน ถ้าใจยังวุ่น ๆ ยังหยุด ยังนิ่งไม่เป็น ขืนคนที่คู่ควรกับเราโผล่มาตอนนั้น
เขาก็อาจพลาดจากเราไป ไม่อาจเป็นคู่ครองร่วมกันอย่างถาวรได้ฅ
เพราะอาจิณณกรรม คือนิสัยของเรายังอาจเป็นตัวทำลายสัมพันธภาพกับคู่แท้ของเรา
ต่อเมื่อผ่านความเจ็บปวด เรียนรู้จากความผิดพลาด
เห็นจังหวะจะโคนแบบต่างๆ ของชีวิตมากเข้า
พอใจเป็นบุญ มีความนิ่งพอจะรองรับกับคู่แท้ถาวรได้ เขาถึงจะปรากฏตัว

อย่าท้อแท้กับความดีก็แล้วกัน
ที่ผ่านมาในอดีต มองย้อนไปอาจรู้สึกเหมือนไม่ใช่ตัวเรา
พอเราเปลี่ยนมาอยู่กับกระแสธรรมะ
ความเป็นตัวจริงของเราถึงเริ่มปรากฏ
ซึ่งก็อาจเป็นเหตุให้คู่แท้ของเราปรากฏตัวเช่นกัน

วิธีหนึ่งที่จะทำให้คู่เวรของเราเขาตามไม่ทัน

วิธีหนึ่งที่จะทำให้คู่เวรของเรา-เขาตามไม่ทัน

คือรู้ว่าเขาทำเลวแบบใด เราจ้องไว้เลยว่าชั่วชีวิตจะทำดีชนิดนั้นๆ สุดโต่ง

เช่นเขาชอบพูดหยาบ เราต้องมุ่งมั่นทำตัวเป็นคนพูดไพเราะสุดขีดให้ได้ แล้วอธิษฐานไปเรื่อยๆ อิงหลักสัจจะที่ว่าคนแบบเดียวกันย่อมโคจรมาพบ หรือมาใกล้ หรือมาเฉียดกัน

คนต่างกันย่อมไม่มีเส้นทางให้โคจรมาพบ หรือมาใกล้ หรือมาแตะต้องกัน

เขาเป็นอย่างนั้น เราจะเป็นอีกอย่าง ก็ขอให้แคล้วคลาดกันไปเสมอ

แม้จำเป็นต้องมาพบเจอ ก็อย่าได้ทำความมัวหมองให้เราได้ หรืออย่าทำให้เราถึงขั้นเป็นทุกข์ได้
การอธิษฐานจะส่งผลจริง หนักแน่น ตามการประพฤติจริงของเราด้วย

อ้างสัจจะไว้นั่นแหละ ได้ผลที่สุด

ถ้าอยากอ่านเพิ่มเติม

http://dungtrin.com/watha_love/index2.html

ให้ข้อคิดเรื่อง ความรัก กับ ธรรมะได้ดีมากๆค่ะ

 

สู้ๆนะคะ ขอให้ผ่านไปให้ได้

ไม่มีใครช่วยเราได้

เพราะทุกอย่างอยู่ที่ความคิดและจิตใจของเราเอง

เข้มแข็งและหนักแน่นให้มากๆ

วันที่สดใสก็จะอยู่ไม่ไกล

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

Edited by Fahmai - 13 ม.ค. 2555 at 10:31

Fahmai -- ขอบคุณมากๆเลยค่ะ สำหรับบทความดีๆ และกำลังใจค่ะ ใช่เลยค่ะ ตัวเราเองต้องเข้มแข็งและหนักแน่นให้มากๆ วันที่สดใสก็จะอยู่ไม่ไกล สู้ๆ ขอบคุณคร๊า 

N_Bee -- เก๋เหมือนกัน อยากนั่งเฉยๆ อยู่เฉยๆ มันไม่หิวเลยค่ะ แต่พอเรารู้สึกตัว หันมามองเพื่อนสนิท มันเศร้ากว่าเราอีก เราไม่กินมันก็ไม่กิน มันบอกว่าจะให้เค้านั่งกินคนเดียวได้ไง หลังจากนั้นก็กินค่ะ กินทุกอย่าง เก๋คงเป็นคนอกหักคนเดียวในโลกแน่ๆที่พออกหักแล้วอ้วนเป็นตุ่ม 55+

สิ่งที่เสียใจที่สุดคือ เราไปด่า ไปว่า ไปกร้าวร้าวใส่เค้า ตอนเลิกกัน เค้าบอกว่าเราเป็นคนดี ดีมาก แต่อารมณ์ผู้หญิง เราทำทุกอย่าง ทั้งอ้อนวอน ขอร้อง สุดท้ายมันกลายเป็นโกรธ กลายเป็นแค้น เราด่าเค้าไม่เหลือเลยอ่ะ จนเพื่อนสนิทตกใจไม่คิดว่าเราจะด่าคนได้ 55+ แม่ก็บอกเก๋ไม่น่าทำแบบนี้เลย ไม่น่าไปด่าเค้าเลย ตัวเก๋เองก็ผิดนะ เรารักเค้าเอง ถึงเวลาไม่สมหวังจะมาโทษเค้าฝ่ายเดียวไม่ได้ เราต้องมองตัวเองเหมือนกันว่ามีอะไรบกพร่องหรือเปล่า มันเลยเป็นสิ่งที่ติดอยู่ในใจจนถึงทุกวันนี้ เค้าคงเกลียดเราไปแล้ว เสียใจค่ะ เคยคิดว่า เราเป็นคนดี เค้าทิ้งเราไป เค้าอ่ะต้องเสียดาย แต่ที่ไหนได้ เรากลับทำให้เค้ารู้สึกว่า ทิ้งผู้หญิงแบบเราไปอ่ะดีแล้ว ผู้หญิงกร้าวร้าว นิสัยไม่ดี เฮ้อๆๆ เศร้าเลย

กิจกรรมของเก๋คล้ายๆคุณ N_Bee เลยค่ะ  ขัดผิว พอกหน้า ทำเล็บ ทำผม ทำได้ทุกวัน ทำซ้ำๆ อยู่กับสิ่งพวกนี้มันทำให้เราลืมเค้าได้เน๊าะ เพลินอยู่กับสิ่งที่เราชอบ 55+ สักวันเราจะเริ่มต้นใหม่ได้ ขอบคุณคร๊า

เข้มแข็งจังค่ะ.....เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

tukatie -- ขอบคุณคร๊า สู้ สู้ 

เคยเหมือนกันค่ะ กินไม่ได้นอนไม่หลับ 1 สัปดาห์เต็มๆ ร้องไห้ทุกคืนก่อนนอน
พยายามเปิดใจค่ะ พุดคุยกะเพื่อนๆ กับคนในบ้านเยอะๆ

คนนี้จากไป...เพื่อให้คนที่ใช่จริงๆมาไงคะ  สุ้ๆนะคะ

ขอบคุณคุณ NuPax คร๊า -- เก๋ก็แอบหวังว่าจะเจอคนที่รักเราจริงๆ ไม่ทิ้งกัน รับในตัวตนของเราได้โดยไม่มีข้อแม้ สาธุๆ ขอให้ได้ ขอให้โดน เอิ๊กๆๆๆ